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英雄联盟下注官网-缺乏维生素的原因

发布时间:2020-10-16 00:10:02来源:lol下注平台-英雄联盟下注官网编辑:lol下注平台-英雄联盟下注官网阅读: 当前位置:首页 > 科学探索 > 手机阅读

lol下注平台_东方保健品网简介:维生素是个可观的家族,现阶段熟知的维生素就有几十种,大体可分成脂溶性和水溶性两大类。有些物质在化学结构上类似于某种维生素,经过非常简单的新陈代谢反应才可转变成维生素,此类物质称作维生素原,例如β-胡萝卜素能改变为维生素A;7-异构化胆固醇可改变为维生素D3;但要经许多简单新陈代谢反应才能构成。

尼克酸的色氨酸则无法称作维生素原。那么是什么原因使我们缺乏了维生素,下面我们来理解一下。

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缺少维生素的原因: 1、食物供应严重不足,摄取严重不足;如:食物单一、储存失当、烹调毁坏等。比如叶酸加热损失。

2、吸取利用减少;如:消化系统疾病或摄取脂肪量过少从而影响脂溶性Vit的吸取。 3、维生素需要量比较升高;如:胎儿和哺乳期妇女、儿童、类似工种、类似环境下的人群。 4、不合理用于抗生素不会造成对维生素的需要量减少。

以上原因都会造成我们体内维生素的萎缩,补足维生素是很有适当的一件事情。服用维生素片,不仅可以确保我们的身体,对我们的身体健康生活也是带给了很大的协助。望上述内容对您和您的家人有所协助。

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